망고씨앗이 주는 놀라운 효능은 어떤것이 있는가..?

망고씨앗이 주는 놀라운 효능은 어떤것이 있는가..?

과일의 왕이라고 불리우는 망고는 우리몸의 건강에 아주 많은 혜택을 줍니다. 그중에서도 망고씨앗은 우리가 미쳐몰랐던 

놀라운 효능을 주는것으로 알려져 있습니다. 망고씨앗의 놀라운 효능은 어떤것들이 있는지 알아보겠습니다.

1. 비듬을 제거해줍니다.

망고 씨앗은 비듬을 제거하는 데 도움을 줍니다. 망고 씨 버터를 머리에 바르면 머리카락의 윤택과 머리결의 탄력성이 

살아납니다. 겨자유와 함께 섞어서 며칠 동안 햇빛에 놓아둔 다음 이 혼합물을 머리두피에 도포하게 되면 탈모예방 및 

비듬을 줄일수 있다고 알려져 있습니다.

2. 건강한 치아를 만들어 줍니다.

망고씨앗의 소량의 파우더 성분을 손바닥에 붓고 칫솔에 적신 다음 칫솔질을 주기적으로 한다면 건강한 치아를 

형성할수가 있겠습니다.

3. 설사를 예방합니다.

망고씨앗을 가루로 만든 다음 하루에 세 번정도 섭취를 한다면 설사나 이질 등의 질병을 치료할수가 있겠습니다.
추출방식은 먼저 그늘에서 망고 씨앗을 말리고 분말을 만든 다음 이것을 꿀과 함께 섞어서 섭취하면 되겠습니다.

4. 비만을 예방해줍니다.

망고씨앗의 추출물은 비만인 사람의 과체중을 줄이고 콜레스테롤 수치를 낮추며 혈액 순환을 개선하는데 도움을 줍니다.

5. 콜레스테롤을 감소시켜줍니다.

망고씨앗은 혈액 순환을 촉진시켜 나쁜 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다. 이것은 간접적으로 혈당 및 C 반응성 단백질 

수준을 낮추는 데 도움을 줍니다.

      * 망고는 우리 몸의 건강상에 어떠한 혜택을 줄까요..?

     * 고등어는 우리몸의 건강에 어떠한 영향을 주는가..?

6. 심혈관 질환을 예방합니다.

망고씨앗의 적당량 섭취는 심혈관 질환 및 고혈압의 위험을 최소화하는데 도움을 줍니다. 우리의 신경계는 심장과 혈관에 

의해 상호 연결되어 있습니다. 우리의 일상 식단에 망고씨앗을 첨가하고 섭취하게 된다면 일반적으로 심혈관 질환과 고혈압을 

예방할 수 있습니다.

7. 건강한 머리카락을 만들어 줍니다.

망고 씨 오일은 필수 지방산, 미네랄 및 비타민의 좋은 공급원입니다. 이는 머리카락의 윤택과 탄력성을 강화하는데 도움을 줍니다.

8. 피부 건강에 도움을 줍니다.

망고 씨 오일은 우수한 모이스처 라이저라고 말할수가 있겠습니다. 망고 씨앗에서 얻은 버터는 피부에 영양을 주고 수분을 

공급하기 위해 많은 로션에 사용되기도 합니다. 이 망고 버터를 얼굴에 바르면 피부의 기름기를 없애는데 도움을 줍니다.

9. 보습 효과가 뛰어납니다.

망고 씨 오일은 건성 피부에 상당한 도움을 줍니다. 건조한 피부, 특히 눈주위나 뺨 등과 같은 섬세한 부위의 경우 가장 좋은 

효과를 나타냅니다. 망고 씨 오일은 매우 부드러운 성분을 갖고 있어 피부 건조를 막는 장벽 역할을 한다고 말할수가 있겠습니다.

10. 건조한 입술을 예방합니다.

100 % 천연 립밤으로 망고 씨앗 버터를 사용하면 건조한 입술에 수분을 공급하게 되어 더욱더 부드러운 입술을 유지하는데 

도움을 줍니다. 일반적으로 취침전에 바르는것이 좋으며 이는 피부 세포를 젊어지게하고, 보습역할을 하면서 죽은 피부 세포를 

제거하는 데 도움을 준다고 말할수 있겠습니다.

11. 당뇨병을 예방합니다.

망고 씨앗은 혈당 수치를 낮추는 놀라운 효능을 갖고 있습니다. 일반적으로 포도당의 흡수를 줄이기 위해 장 및 간 효소를 

변화시킵니다. 또한 체지방, 체중 및 허리 둘레를 줄여주는데 많은 도움을 줍니다.

12. 여드름을 제거하는데 도움을 줍니다.

망고 씨가 가진 놀라운 효능 중의 하나가 여드름을 제거하는데 효과가 뛰어나다는 것입니다. 망고 씨를 갈아서 토마토와 섞어 

얼굴에 골고루 발라준다면 피부의 각질을 제거하고, 여드름, 탈모 등을 치료합니다. 망고 씨앗과 토마토를 혼합하게 되면 

우리피부의 모공에 많은 수분의 흡수와 영양을 주기 때문입니다.