백내장에 좋은 음식을 통해 백내장을 사전에 예방하자.

백내장에좋은음식을 통해 백내장을 사전에 예방하자.

나이가 들어감에 따라서 노안에 의한 질병들은 항상 존재하기 마련입니다.

그중에서 대표적인 질병이 있습니다. 바로 백내장입니다.

백내장은 노안에 의해서 생기는 대표적인 질병으로써 눈안의 렌즈역할을 하는 수정체가 혼탁해지면서 생기는 질병입니다.

백내장이 진행이되면 약으로는 치료가 불가하기에 백내장수술을 시행해야만 합니다.

의료기술의발달로 백내장수술도 많은 종류의 수술법들이 생겨났습니다. 

대표적인 수술법이 레이저장비를 이용하는 레이저수술과 인공수정체 안에 렌즈를 삽입하는 다초점인공수정체 삽입술 등이 있습니다.

레이저수술법은 과거의초음파와 칼이 했던일을 레이저장비를 사용하기때문에 환자마다 다른모양의 수정체를 데이터분석을 통해서

환자에게 적절한수술이 이뤄질수 있도록 하는 수술법입니다. 이로인해 보다더 정확하고 안전한수술이 가능해졌습니다.

특히나 이수술법은 수정체의절개 과정에서 레이저에너지를 낮춰 수술하기 때문에 각막세포의 손상을 최소화할수 있습니다.

다초점인공수정체 삽입술을 기존의 수정체를 제거한후 근거리와 원거리를 동시에 볼수있는 특수렌즈를 삽입해서 

수술하는 방식입니다.

이수술법같은 경우 노안교정렌즈의 문제점이었던 근거리시력과 야간시력장애 심한눈부심 현상을 현저히 감소시켜 노인층들에게 

상대적으로 인지도가 높은 수술법이라고 할수있습니다.

이런 백내장수술들이 이루어지면 수술에드는 금전적비용을 신경쓰지 않을수가 없습니다.

이렇기때문에 백내장수술비용에 대한 기본상식도 알고가는것이 좋습니다.

백내장수술비용은 기본적으로 국민건강보험 가입자라면 건강보험적용을 받을수가 있습니다.

병원에 따라서 다소차이가 날수가 있지만 실손보험에 가입되어있다면 보험금을 지급받을수가 있습니다.

연일경제에 대한 부정적인이야기만 나오면서 노년층들에겐 수술비용등이 더욱더 큰 심리적부담으로 다가오고 있습니다.

이처럼 건강한노후를 위해서는 백내장을 사전에 예방하는것이 무엇보다 중요하다고 생각합니다.

우리가 먹는 음식중에서도 백내장에좋은음식들을 주변에서 쉽게 찾을수가 있습니다.

체내 황산화와 염증완화에 좋은 토마토 루테인이 함유되어있는 시금치와 비타민A가 풍부한 단호박등이

백내장에좋은음식으로 인지도가 높습니다.

백내장에좋은음식을 먹는 습관도 무엇보다 중요합니다.

평소 금주 채식위주의 식습관을 유지하는것이 좋고 카로틴이나 황산화성분이 풍부하게 들어있는 영양소를 섭취하는것이 좋습니다.

백내장에좋은음식중에 가장 효과적인것이 바로 홍삼입니다.

홍삼같은경우는 혈액순환을 원활하게하는 역할을 해 백내장발생과 진행속도를 늦추는데 탁월한효과를 준다고 할수있습니다.

홍삼같은 백내장에좋은음식은 사포닌이라는 핵심성분이 있기때문에 백내장발병률을 낮출수가 있습니다.

백내장에좋은음식인 홍삼은 섭취방법에 따라서 그효과가 크게 차이가 난다고 할수있습니다.

물에 우려내는 방식으로 홍삼을 추출하면 물에녹지않은 성분이 섭취되지않기에 그효과는 절반수준에 그친다고 할수있습니다.

그러므로 홍삼은 통째로 갈아먹어야 그효과가 입증된다고 할수있습니다.

이처럼 백내장을 사전에 예방하기위해선 정기적인 눈검진과 백내장에좋은음식 등을 먹는 식습관을 가지는게 무엇보다 

중요하다고 생각합니다.