30세 이후로 10년마다 새치같은 흰머리가 10-20 % 증가 썸네일형 리스트형 과연 어떠한 영양소들이 새치와 관련이 있을까요..? 과연 어떠한 영양소들이 새치와 관련이 있을까요..? 현대인들에게 많이 나타나는 새치는 비타민 B-12 또는 B-9 영양소의 결핍으로 나타난다고 말할수가 있겠습니다. 나이가 들어감에 따라서 흰머리가 생기는것은 자연적인 노화의 과정일것입니다. 일반적으로 30세 이후로 10년마다 새치같은 흰머리가 10-20 % 증가 할수가 있겠습니다. 머리카락이 자연적으로 흰색으로 변하는것은 어찌할수가 없는 실정이지만 평소 식습관만으로 새치 같은 흰머리를 사전에 예방할수가 있겠습니다. 어떠한 영양소들이 새치와 밀접한 관련이 있는지 한번 알아보겠습니다. 비타민 B-12 빈혈이 심하면 흔히들 비타민이 부족하다고 말할고 있습니다. 그중에서 비타민 B-12 같은 영양소들이 바로 그것입니다. 비타민 B-12 영양소의 부족은 새치와도 .. 더보기 이전 1 다음
